Pepino

El pepino es un vegetal nutritivo, por ser bajo en calorías, rico en agua, minerales y antioxidantes, por lo que su ingesta aporta diversos beneficios para la salud como favorecer la pérdida de peso, mantener al organismo hidratado y el funcionamiento intestinal regular, así como disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Beneficios que aporta para la salud: Ayuda en la perdida de peso, mejora la circulación sanguínea, regula en azúcar en la sangre, previene el cáncer, mejora la retención de líquidos, entre otros.

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