La espinaca es una fuente excelente de vitaminas K, A, C y ácido fólico. También es rica en manganeso, magnesio, hierro y vitamina B2.
Beneficios que aportan para la salud:
• Antiinflamatoria y anticancerígeno
• Aporta energía y combate la anemia
• Ayuda a prevenir el cáncer
• Reduce el riesgo de padecer problemas de la vista
• Previene problemas digestivos
• Mantiene la función cerebral
Fuente: https://bit.ly/2PVnfzt
| Peso | N/D |
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| Peso | Libra, Kilo |
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